Taśma oporowa Capital Sports Resistor 03 to mobilny przyrząd sportowy o uniwersalnym zastosowaniu, umożliwiający wykonywanie różnorodnych ćwiczeń m.in. wykorzystujących własne obciążenie. Taśmy siłowe wykorzystywane są z jednej strony jako pomoc i ułatwienie podczas wykonywania ćwiczeń, np. podciągania, dipsów i pompek, a z drugiej jako czynnik obciążający, np. podczas treningu rozciągającego.Podciąganie jest szczególnie trudne dla początkujących. Indywidualne treningi często wymagają zakupu kosztownych dodatkowych sprzętów, montowanych na stałe w miejscu treningu. W przeciwieństwie do nich taśma Capital Sports Resistor 03 jest lekka jak piórko, i można ją zabrać wszędzie. Ponadto można ją dowolnie mocować. A następnie schować dyskretnie w kieszeni, plecaku lub przerzucić niedbale przez ramię.Taśmy treningowe Capital Sports Resistor 03 mają różne kolory i stopnie oporu przekładające się na intensywność napinania oraz odciążania. Przy doborze właściwego oporu istotny jest jedynie własny ciężar ciała i poziom kondycji własnej. Stopień oporu X oznacza w tym przypadku, że przy maksymalnym rozciągnięciu taśmy, własna masa ciała zmniejsza się w trakcie ćwiczeń o 22 kg. Ogromną zaletą tego typu ćwiczeń jest to, że pełen zakres ruchu stawów – znany również jako Range of Motion (ROM) można wykonać samodzielnie. Ćwiczenia z wykorzystaniem taśm oporowych przyczyniają się do całościowego wzmocnienia muskulatury i gwarantują osiągnięcie pożądanego efektu treningu.
